【高血圧】薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法ＤＶＤのレビュー・感想・内容・効果・口コミ
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【高血圧】薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法ＤＶＤの著者
■藤城博ってどんな人？
名前：藤城博（ふじしろ ひろし）
肩書き：日本食養の会 会長
出身地：千葉県
生年：1951
主な資格：放射線技師、柔道整復師、鍼灸師
主な経歴：放射線技師として総合病院で医療に関わるも対症療法が中心で医療費がかかり続ける現状に疑問を持ったことから東洋医学を学ぶ。
長年の研究の結果、鍼灸・栄養療法・ゲルソン療法・温熱療法、サイモントン療法・整体・断食療法・自律神経訓練法・自律神経免疫療法などの知識を組み合わせた「総合免疫療法」を考案した。
藤城式食事法と呼ばれる食事療法が中心の手法で完治が困難とされている生活習慣病（糖尿病・高血圧・ガンなど）に大きな成果を上げている。
現在も年間約50回の健康セミナーの講師を務める他、主宰する団体の代表として精力的に活動している。
診療放射線技師・柔道整復師・鍼灸師またこれまでに培った治療法を動画とテキストでまとめた教材を糖尿病・高血圧・ガンの病気別にインターネット限定で発売。
一般のテレビ番組や書籍では知りえない内容やわかりやすい説明が口コミで評判となり患者から高い評価を受けている。
沼田勇博士について食養と座禅を学ぶ
玄米食の講演歴22年
針灸院開業30年
主な役職：日本綜合医学会永世名誉会長、都賀治療院院長、NPO法人ウェイトロス協会会長、日本綜合医学会理事評議委員、日本綜合医学会食養学院講師、総合免疫研究所所長
主な著書： 「断食特集」『Body+』2009年6月号 実業之日本社
『食養で治すメタボリックシンドロ－ム』2008年3月 農文協
「断食特集」『美的』2008年2月号 小学館
【高血圧】薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法ＤＶＤの内容
薬を使わずに健康的に血圧を下げる方法を具体的に紹介しています。
一般的に高血圧の人は、有酸素運動を医師に勧められるケースが多いです。
何故なら、ウォーキングやジョギング、サイクリングなどの運動を行うことによって抹消血管を広げて、血液の流れが良くなるので血圧を下げる効果が期待できるからです。
しかし、この教材では、運動は全くする必要はなく、食事療法のみで血圧を下げる方法が紹介されています。
運動は必要ないので、膝や腰などに不安がある人でも安心して実践できます。
食事療法については、教材の中でレシピが写真付きで載っています。
特に難しい調理法はないので、誰でも簡単に作ることが出来ます。
また、この教材は、食事療法なので降圧剤などの薬は一切使わない方法が紹介されています。
ですので、薬による副作用の心配もなく、体に害もありません。
食事療法により健康的に血圧を正常に戻す方法なので、その他の病気予防にも効果的です。
この教材は、本編が１５４ページで、１５４ページ目から３７ページ分の特典が収録されています。
第１章では、高血圧のメカニズムなどがイラスト付でわかりやすく紹介されています。
高血圧に詳しい人なら、特に目新しい内容ではありません。
書籍やネットで調べればわかる範囲の内容です。
第２章と第３章では、この教材の肝となる食事療法が紹介されています。
もちろん、「塩分を控えましょう」といったような一般的に知られているような内容ではありません。
第４章は、写真つきで具体的なレシピが全部で３０種類以上も紹介されています。
レシピは和食や洋食など様々あり、毎日食べても飽きないようになっています。
なかには、高血圧患者がこんなものを食べても大丈夫なの？と疑いたくなるような食べ物まであります。
調理法も難しくはなく、誰でも簡単に作れますし、食材も近所のスーパーで手に入るものばかります。
その他に付録として、ＤＶＤが付いています。
収録時間は、1時間41分で藤城式食事法の著者である藤城博さんが登場して、食事療法だけで血圧が下がる仕組みを丁寧に解説されています。
【高血圧】薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法ＤＶＤのデメリット
●市販の本などに比べると、値段が高い。
●薬などの対処療法ではなく食事療法のために即効性がない。
●効果が出始めるまでに個人差がある。
●教材の中では健康のためにも１日３０分程度の運動が推奨されている。
こんな人は向いていません！
●二次性高血圧の人。
●食事を作れない環境の人。
●すぐに血圧を上げたい人。
●胃潰瘍や重症者、衰弱者の人。
●８０歳以上の高齢者の人。
●精神疾患や精神不安定な人。
【高血圧】薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法ＤＶＤのメリット
●きつい運動や薬に頼らずに血圧を下げることができる。
●レシピ通りに食事を作って食べるだけなので簡単で続けやすい。
●降圧剤を服用している人でも実践できて、徐々に薬の量を減らすことができる。
●サプリメントや健康食品などの購入も必要なく、ほとんどお金がかからない。
●実践して効果が出なかった場合でも返金保証があるから安心。
こんな人に向いています！
●薬による副作用が怖い人。
●高血圧による合併症が怖い人。
●自分で血圧をコントロールできない人。
●病院で治療しているが、なかなか症状が改善されない人。
【高血圧】薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法ＤＶＤの口コミ
【口コミ①】
８月にあった職場の健康診断で血圧が１５０－９０もあり、驚いて病院に行きました。
「一生薬を飲み続けることに抵抗がある」と言うと、朝晩計測して２ヶ月後に来てくださいとのことでした。
その間にネットで藤城式高血圧改善法に出会い、まずＤＶＤを見てマニュアルの第一章を読み終えたところで、せっかちな私は第二章の実践法をパラパラと見ただけで見切り発進してしまいました。
８月１６日から実戦を始めましたが、意外と簡単で、まず80kgの体重が76kgに減り、血圧は１２２／７４と大幅に改善していました。
その後マニュアルのメニューをしっかり実践し、血圧は１１７／７０とちょうど良くなっています。
こんな短期間で血圧が下がり、苦痛もなく、体重も落とせて藤城先生に感謝しています。
そのうち血液検査して肝機能の数値やＬＤＬコレステロール値が改善されているのが楽しみです。
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【口コミ②】
僕は、いわゆるメタボです。
そして血圧が高いです。
インフォトップでいろいろ高血圧改善の商材を探しておりました。
何点かありましたが、その中で一番セールスレターがしっかりしていたので、購入した次第です。
返金保証があったのも大きいです。
DVDを見ましたが、なるほど言っている事が納得が行くものでした。
しかし強いて言えば、自分でも頭の片隅にどこかにあったものです。
言われてみればああそうだなあ、誰かがそんな事を言っていたなあという感じでした。
しかし、言われてみなければ思い出せませんでした。
まあ思い出せただけでもありがたいです。
人は誰でも忘れやすいですので・・・・。
ただ実行に移すとなるとちょっと勇気が要りますね。
藤城氏はリアルで治療院をやっていらっしゃるので、それに参加してもいいかなあとは思っています。
まあ読む価値はある商材だと思います。
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【口コミ③】
高血圧に悩んでいる人にはうってつけの商材であると思います。
医者の薬を使わなくても食事だけで治せるというところにひかれて購入しました。
実際いままで血圧に効果のある食べ物やお茶、医者の指示による塩分を控えるといったことをやってきてもなななか効果がでないというのはだれでも経験があると思います。
この商材では、高血圧になるメカニズムが非常に分かりやすく解説だれており、今まで通説でいわれていた血圧改善方法があまり効果のないことだということがよくわかります。
そのうえで改善するための方法が簡単であるということもわかりました。
【高血圧】薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法ＤＶＤの公式サイト
■藤城博ってどんな人？
名前：藤城博（ふじしろ ひろし）
肩書き：日本食養の会 会長
出身地：千葉県
生年：1951
主な資格：放射線技師、柔道整復師、鍼灸師
主な経歴：放射線技師として総合病院で医療に関わるも対症療法が中心で医療費がかかり続ける現状に疑問を持ったことから東洋医学を学ぶ。
長年の研究の結果、鍼灸・栄養療法・ゲルソン療法・温熱療法、サイモントン療法・整体・断食療法・自律神経訓練法・自律神経免疫療法などの知識を組み合わせた「総合免疫療法」を考案した。
藤城式食事法と呼ばれる食事療法が中心の手法で完治が困難とされている生活習慣病（糖尿病・高血圧・ガンなど）に大きな成果を上げている。
現在も年間約50回の健康セミナーの講師を務める他、主宰する団体の代表として精力的に活動している。
診療放射線技師・柔道整復師・鍼灸師またこれまでに培った治療法を動画とテキストでまとめた教材を糖尿病・高血圧・ガンの病気別にインターネット限定で発売。
一般のテレビ番組や書籍では知りえない内容やわかりやすい説明が口コミで評判となり患者から高い評価を受けている。
沼田勇博士について食養と座禅を学ぶ
玄米食の講演歴22年
針灸院開業30年
主な役職：日本綜合医学会永世名誉会長、都賀治療院院長、NPO法人ウェイトロス協会会長、日本綜合医学会理事評議委員、日本綜合医学会食養学院講師、総合免疫研究所所長
主な著書： 「断食特集」『Body+』2009年6月号 実業之日本社
『食養で治すメタボリックシンドロ－ム』2008年3月 農文協
「断食特集」『美的』2008年2月号 小学館
【高血圧】薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法ＤＶＤの内容
薬を使わずに健康的に血圧を下げる方法を具体的に紹介しています。
一般的に高血圧の人は、有酸素運動を医師に勧められるケースが多いです。
何故なら、ウォーキングやジョギング、サイクリングなどの運動を行うことによって抹消血管を広げて、血液の流れが良くなるので血圧を下げる効果が期待できるからです。
しかし、この教材では、運動は全くする必要はなく、食事療法のみで血圧を下げる方法が紹介されています。
運動は必要ないので、膝や腰などに不安がある人でも安心して実践できます。
食事療法については、教材の中でレシピが写真付きで載っています。
特に難しい調理法はないので、誰でも簡単に作ることが出来ます。
また、この教材は、食事療法なので降圧剤などの薬は一切使わない方法が紹介されています。
ですので、薬による副作用の心配もなく、体に害もありません。
食事療法により健康的に血圧を正常に戻す方法なので、その他の病気予防にも効果的です。
この教材は、本編が１５４ページで、１５４ページ目から３７ページ分の特典が収録されています。
第１章では、高血圧のメカニズムなどがイラスト付でわかりやすく紹介されています。
高血圧に詳しい人なら、特に目新しい内容ではありません。
書籍やネットで調べればわかる範囲の内容です。
第２章と第３章では、この教材の肝となる食事療法が紹介されています。
もちろん、「塩分を控えましょう」といったような一般的に知られているような内容ではありません。
第４章は、写真つきで具体的なレシピが全部で３０種類以上も紹介されています。
レシピは和食や洋食など様々あり、毎日食べても飽きないようになっています。
なかには、高血圧患者がこんなものを食べても大丈夫なの？と疑いたくなるような食べ物まであります。
調理法も難しくはなく、誰でも簡単に作れますし、食材も近所のスーパーで手に入るものばかります。
その他に付録として、ＤＶＤが付いています。
収録時間は、1時間41分で藤城式食事法の著者である藤城博さんが登場して、食事療法だけで血圧が下がる仕組みを丁寧に解説されています。
【高血圧】薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法ＤＶＤのデメリット
●市販の本などに比べると、値段が高い。
●薬などの対処療法ではなく食事療法のために即効性がない。
●効果が出始めるまでに個人差がある。
●教材の中では健康のためにも１日３０分程度の運動が推奨されている。
こんな人は向いていません！
●二次性高血圧の人。
●食事を作れない環境の人。
●すぐに血圧を上げたい人。
●胃潰瘍や重症者、衰弱者の人。
●８０歳以上の高齢者の人。
●精神疾患や精神不安定な人。
【高血圧】薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法ＤＶＤのメリット
●きつい運動や薬に頼らずに血圧を下げることができる。
●レシピ通りに食事を作って食べるだけなので簡単で続けやすい。
●降圧剤を服用している人でも実践できて、徐々に薬の量を減らすことができる。
●サプリメントや健康食品などの購入も必要なく、ほとんどお金がかからない。
●実践して効果が出なかった場合でも返金保証があるから安心。
こんな人に向いています！
●薬による副作用が怖い人。
●高血圧による合併症が怖い人。
●自分で血圧をコントロールできない人。
●病院で治療しているが、なかなか症状が改善されない人。
【高血圧】薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法ＤＶＤの口コミ
【口コミ①】
８月にあった職場の健康診断で血圧が１５０－９０もあり、驚いて病院に行きました。
「一生薬を飲み続けることに抵抗がある」と言うと、朝晩計測して２ヶ月後に来てくださいとのことでした。
その間にネットで藤城式高血圧改善法に出会い、まずＤＶＤを見てマニュアルの第一章を読み終えたところで、せっかちな私は第二章の実践法をパラパラと見ただけで見切り発進してしまいました。
８月１６日から実戦を始めましたが、意外と簡単で、まず80kgの体重が76kgに減り、血圧は１２２／７４と大幅に改善していました。
その後マニュアルのメニューをしっかり実践し、血圧は１１７／７０とちょうど良くなっています。
こんな短期間で血圧が下がり、苦痛もなく、体重も落とせて藤城先生に感謝しています。
そのうち血液検査して肝機能の数値やＬＤＬコレステロール値が改善されているのが楽しみです。
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【口コミ②】
僕は、いわゆるメタボです。
そして血圧が高いです。
インフォトップでいろいろ高血圧改善の商材を探しておりました。
何点かありましたが、その中で一番セールスレターがしっかりしていたので、購入した次第です。
返金保証があったのも大きいです。
DVDを見ましたが、なるほど言っている事が納得が行くものでした。
しかし強いて言えば、自分でも頭の片隅にどこかにあったものです。
言われてみればああそうだなあ、誰かがそんな事を言っていたなあという感じでした。
しかし、言われてみなければ思い出せませんでした。
まあ思い出せただけでもありがたいです。
人は誰でも忘れやすいですので・・・・。
ただ実行に移すとなるとちょっと勇気が要りますね。
藤城氏はリアルで治療院をやっていらっしゃるので、それに参加してもいいかなあとは思っています。
まあ読む価値はある商材だと思います。
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【口コミ③】
高血圧に悩んでいる人にはうってつけの商材であると思います。
医者の薬を使わなくても食事だけで治せるというところにひかれて購入しました。
実際いままで血圧に効果のある食べ物やお茶、医者の指示による塩分を控えるといったことをやってきてもなななか効果がでないというのはだれでも経験があると思います。
この商材では、高血圧になるメカニズムが非常に分かりやすく解説だれており、今まで通説でいわれていた血圧改善方法があまり効果のないことだということがよくわかります。
そのうえで改善するための方法が簡単であるということもわかりました。
【高血圧】薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法ＤＶＤの公式サイト
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