ダイエット
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【女性版】REBOL PERFECT DIET
【女性版】REBOL PERFECT DIETの著者
名前：ダイエット専門プライベートジム【REBOL】 斉藤亜美
経歴：
REBOL（レボル）は、東京都渋谷区のデザイナーズマンションある
プライベートジムです。
スタイル改造のプロフェッショナルであるパーソナルトレーナーと、
１対１でトレーニングをします。
また、トレーニング効果に合わせたプログラム調整から、
メンタル面のサポートにいたるまで、肉体改造するためのケアが充実しています。
そして、リバウンドしない“燃焼ボディ”を作ることを目指しています。
REBOL（レボル）の実績が口コミで広がり、モデル事務所、
芸能プロダクションも多数契約しています。
そして、２ヶ月で５０万円以上もする高額な会員費にもかかわず、
会員数は８００人を超え、今でも２ヶ月以上予約待ちの人気プライベートジムです。
【女性版】REBOL PERFECT DIETの内容
「【女性版】ＲＥＢＯＬ ＰＥＲＦＥＣＴ ＤＩＥＴ」は、女性専門のダイエット教材です。
このダイエット教材はＲＥＢＯＬのトレーナーをされている斉藤亜美さんが監修されています。
斉藤亜美さんは今まで７００人以上が平均１２Kg痩せに成功した実績をもっておられます。
そのダイエット方法をあますところなく紹介しているのが、このダイエット教材になります。
このダイエット教材は、本編が１８７ページで構成されています。
そして、ステップ１からステップ４にわけて説明をされています。
まず、ステップ１では間違ったダイエットをせずに
正しいダイエットをすることの重要性が説明されています。
そして、正しいダイエットの知識と方法を身につけることができるようになっています。
その他には、ダイエットに失敗する理由や基礎代謝を上げるコツ、
リバウンドすることなく体重をキープする秘訣などが紹介されています。
ステップ２では、具体的なトレーニング法が紹介されています。
トレーニングは毎日する必要はありません。
このダイエット教材では週２回のトレーニングでＯＫです。
何故なら、少ない回数で最大の結果を出す
トレーニングメニューが紹介されているからです。
トレーニングスペースは畳１．５畳ほどあれば十分可能です。
その他には、以下の内容も紹介されています。
・正しいエクササイズのやり方
・ＲＥＢＯＬ式トレーニングメニューの組み立て方
・女性らしいメリハリのあるボディの作り方
・胸、腕、背中、脚の4部位に特化した目的別ダイエット法
・体内脂肪がどんどん燃える有酸素運動法
ステップ３の内容は食事療法のプログラムが紹介されています。
例えば、痩せるためには何を食べればいいのか、
どんな食材を選べばいいのかなどが、具体的に紹介されています。
その他には、以下の内容も紹介されています。
・栄養を摂りながら痩せる黄金の食事回数
・栄養バランスが高くダイエットに効果的な食事メニュー
・健康に痩せることが出来る食事法
・停滞期がこない食事法
・カラダの年齢が5歳若返る栄養バランス改善法
・筋肉が喜ぶ栄養の摂り方
そして、最後のステップ４では停滞期やリバウンドしない
具体的な対策が紹介されています。
例えば、痩せたボディを維持する為の秘訣や基礎代謝量を下げている要因、
リバウンドの原因、ストレスの対処法などについて説明されています。
実際に通常２ヶ月で５０万円しているＲＥＢＯＬのダイエットプランが
そのまま紹介されているので、再現性の高いダイエット法になっています。
運動が苦手な人でも短時間で効果のある運動法が紹介されています。
このダイエット教材があれば自宅で簡単に、
ＲＥＢＯＬのダイエットを実践するのと同じ効果が得られます。
実践する上でマニュアル代金以外に追加料金などが発生する事はありません。
もちろん、ダンベル程度のウエイト器具があれば
ウエイトトレーニングの効果は上がりますが、
強制ではありませんし、無くても十分実践可能なトレーニング方法です。
また、実践する上でストレスになるようなこともありません。
どれぐらいで効果が表れるかは、個人の状態によっても違ってくるので
一概には言えませんが、目安として１～３週間ほどで効果を実感できるようです。
もし、マニュアル通りにやっているのに効果が出なかった場合でも、
一流パーソナルトレーナーによる完全無料メールサポートがあるので安心です。
食事面・運動面・メンタル面の3つの観点から適切なアドバイスをしてもらえます。
プロのトレーナーに個別にアドバイスがもらえるので、
なかなか成果がでない場合でも
モチベーションを維持しながら実践することが出来ます。
【女性版】REBOL PERFECT DIETのデメリット
●効果に個人差がある。
●一般的なダイエット本と比較すると値段が高い。
●基本的に王道なダイエット法なので裏技的なものではない。
●男性版と違いＤＶＤがついていない。
●インターネット限定販売なので、慣れていない人は購入に抵抗がある。
こんな人は向いていません！
●買っただけで満足して実践しない人。
●内容がうさんくさくて信じられない人。
●週２回の筋トレが面倒な人。
●マニュアル通りに実践できない人。
●食事面だけで痩せたい人。
●食べ物の好き嫌いが激しい人。
●高血圧や糖尿病などの持病を抱えている人。
【女性版】REBOL PERFECT DIETのメリット
●６０日間の無料メールサポートがついている。
●６０日間の全額返金保証がついてる。
●年齢に関係なく誰でも実践することができる。
●通常５０万円以上するプログラムが格安で購入できる。
●１回のトレーニング時間が３０分程度なので忙しい人でも実践できる。
●肥満体型の人で運動が苦手な人でも実践できる。
●自宅で好きな時間にできる。
こんな人は向いています！
●毎回ダイエットに挫折している人。
●意志の弱い人。
●ダイエットにお金をかけたくない人。
●ジムに行く時間がない人。
●ダイエットでリバウンドを繰り返している人。
●ただ痩せるだけでなくメリハリのあるボディになりたい人。
●１回のトレーニングで30分程度の時間が確保できる人。
●短期間で痩せたい人。
●産後になかなか痩せない人。
【女性版】REBOL PERFECT DIETの口コミ
【口コミ①】
お腹周りについた脂肪をなんとかしたくて購入しました。
エクササイズ自体はちっとも難しくないので、簡単にできました。
私は集合住宅に住んでいますが、飛んだり跳ねたりする動きもないので、
音も気にすることありません。
また、毎日エクササイズをする必要もなく、
エクササイズの時間も短いので苦痛になりません。
私は一人暮らしですが、
食事メニューのレシピが豊富にあって便利です。
現在、３週間ほど経過したところですが、
お腹周りも少しすっきりしてきて、
体重もマイナス４．５キロになりました。
リバウンドもなく順調に体重が落ちています。
たまにお付き合いで外食をすることもありますが、
マニュアルの中で紹介されているリバウンド防止法が役に立っています。
この調子で目標体重まで頑張ります！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【口コミ②】
今まで色々なダイエットマニュアルを買いましたが、
どれも長続きせずに途中で挫折していました。
今回、こちらのダイエットマニュアルを買おうと思ったのは、
モデルやグラビアアイドルの人たちもやっている
ダイエット法ということで興味を持ったからです。
マニュアルを購入後にパソコンですぐに見ることができて便利です。
今まで知っているようで知らなかったダイエットの常識を
知ることが出来てとても勉強になりました。
難しい専門用語などもなく、とてもわかりやすく書かれています。
エクササイズのやり方も写真があってわかりやすいです。
実際にエクササイズをやってみると、
簡単なのに確実に体に効いてるのがわかります。
次の日には、お腹などが筋肉痛になっていました。
普段運動などをしない私でも無理なく続けられます。
まだ始めて２週間ほどですが、体重は３．５キロ減、
ウエストは３センチ減りました。
鏡で体を見ると少し引き締まっているが実感できます。
このまま頑張ればもっと痩せれると思います。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【口コミ③】
現在、ダイエットのために毎日１時間ほどウォーキングをしているのですが、
なかなか痩せることが出来ずにいました。
そんな時にこちらのマニュアルを見つけました。
４６歳の私でも本当に効果があるのか疑問でしたが、
プロのトレーナーの方が書いているマニュアルということで
信用して買ってみることにしました。
早速、マニュアルを読んでみるとまさに目から鱗の情報が
たくさん書かれていました。
そして、ウォーキングをしてもなかなか痩せない理由も
よくわかりました。
次の日からウォーキングはやめて、
こちらのマニュアルで紹介されているエクササイズをやりました。
エクササイズは簡単な動きのものばかりで、短時間でできるものです。
エクササイズをやっていると、体の芯の筋肉を
鍛えてくれているような気がします。
私の場合、１週間ほどでウエストが締まってきたのを感じました。
こんな年齢でもスタイルって変えられるんだなぁという自信がつきました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【口コミ④】
他のダイエットマニュアルに比べるとお値段もお手ごろで、
口コミでも評判が良かったので購入しました。
エクササイズはとても簡単で短時間でできるので続けられそうです。
特にきつい食事制限などもなく、ストレスも溜まりません。
私はとても飽き性でズボラな性格ですが、そんな私でも毎日続けられています。
やり始めて１週間ほどですが、まだ体重は２キロしか減っていません。
でも、下腹がマイナス６センチ、ウエストがマイナス８センチ、
アンダーバストがマイナス６センチも細くなりました。
私にとっては、今までの中で一番効果のあったダイエット法です！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【口コミ⑤】
彼氏の「最近、少し太ったんじゃない？」の言葉に火がつきダイエットを決意！
彼氏を見返してやりたくて、ダイエット方法を探していたところ、
ＲＥＢＯＬを見つけました。
週に２回のトレーニングでいいなら、忙しい私にも出来そうと思い購入。
エクササイズも簡単だし、好きなものを食べてもＯＫなので
ダイエットにありがちなストレスも溜まりません。
鍛えてる感覚がない程度のエクササイズなのに翌日
脇腹や下腹部が筋肉痛になりました。
始めてから数日で全身が引き締まってすっきりしました。
特にくびれがくっきりでき始めたことに驚きました。
１週間後にウエストを測ると－４センチになっていました。
体重も約３キロほど落ちていました。
以前買ったデニムが少し窮屈で履くのを諦めていましたが、
すっと履けるようになりました。
とても満足していますが、今流行のダイエットＤＶＤのように
エクササイズを動画で見れたらもっと良いと思いました。
【女性版】REBOL PERFECT DIETのＱ＆Ａ
Ｑ：REBOL PERFECT DIETの【女性版】と【男性版】の違いは何ですか？
【男性版】には、テキスト以外にＤＶＤが付いています。
基本的に食事法などは同じですが、トレーニング内容が違います。
また、【男性版】の方が価格が高くなっています。
男性と女性では体の作りが違うので、あえて、女性版と男性版に分かれています。
※REBOL PERFECT DIETの【男性版】はコチラです。
Ｑ：現在、４０歳を過ぎていますが、そんな私でも効果はありますか？
Ａ：もちろん、効果はあります。
むしろ、年齢を重ねると代謝が落ちてくるので、
年配の方ほど実践してもらいたいダイエット法となっています。
Ｑ：あとからプライベートジムの勧誘などはありますか？
Ａ：いいえ、そのような勧誘はありません。
REBOLでは、現在２ヶ月以上予約待ちの状態になっています。
そのような状態なので、ジムへの勧誘をする必要がありません。
Ｑ：運動嫌いな私にもできますか？
Ａ：はい、もちろんできます。
エクササイズといってもハードなものでも、難しいものではありません。
Ｑ：エクササイズの時間はどれぐらいかかりますか？
Ａ：最初は慣れるまで少し時間がかかるかも知れませんが、
慣れてしまえば３０～４０分程度で終わります。
Ｑ：エクササイズは本当に週２回でいいのですか？
Ａ：はい、本当に週２回だけでＯＫです。
むしろ、それ以上やると逆効果になります。
その理由については、マニュアルの中に書かれています。
Ｑ：私はお酒が好きなのですが、このダイエットはお酒を飲む人でもできますか？
Ａ：基本的にアルコールは基礎代謝を下げるのでＮＧですが、
適量ならば問題ありません。
むしろ、アルコールを飲まないことでストレスが溜まると逆効果になります。
Ｑ：私はまだ１０代で未成年ですが、このダイエットはできますか？
Ａ：REBOLは年齢に関係なくできますが、
未成年の方の場合はあまりお勧めはできません。
というのも思春期などはまだ体が成長している段階ですので、
その頃にダイエットをすると生理不順になったり、
後々体に影響が出る可能性もあります。
どうしても購入されたい場合は、
保護者の方とよくご相談してからご購入された方がいいでしょう。
※現在、注文が殺到しております！
購入者の方が多くなれば、サポートの関係上、突然販売が中止されることもあります。
REBOL PERFECT DIETにご興味のある場合は、お急ぎください。
【女性版】REBOL PERFECT DIETの公式ページはコチラ！
名前：ダイエット専門プライベートジム【REBOL】 斉藤亜美
経歴：
REBOL（レボル）は、東京都渋谷区のデザイナーズマンションある
プライベートジムです。
スタイル改造のプロフェッショナルであるパーソナルトレーナーと、
１対１でトレーニングをします。
また、トレーニング効果に合わせたプログラム調整から、
メンタル面のサポートにいたるまで、肉体改造するためのケアが充実しています。
そして、リバウンドしない“燃焼ボディ”を作ることを目指しています。
REBOL（レボル）の実績が口コミで広がり、モデル事務所、
芸能プロダクションも多数契約しています。
そして、２ヶ月で５０万円以上もする高額な会員費にもかかわず、
会員数は８００人を超え、今でも２ヶ月以上予約待ちの人気プライベートジムです。
【女性版】REBOL PERFECT DIETの内容
「【女性版】ＲＥＢＯＬ ＰＥＲＦＥＣＴ ＤＩＥＴ」は、女性専門のダイエット教材です。
このダイエット教材はＲＥＢＯＬのトレーナーをされている斉藤亜美さんが監修されています。
斉藤亜美さんは今まで７００人以上が平均１２Kg痩せに成功した実績をもっておられます。
そのダイエット方法をあますところなく紹介しているのが、このダイエット教材になります。
このダイエット教材は、本編が１８７ページで構成されています。
そして、ステップ１からステップ４にわけて説明をされています。
まず、ステップ１では間違ったダイエットをせずに
正しいダイエットをすることの重要性が説明されています。
そして、正しいダイエットの知識と方法を身につけることができるようになっています。
その他には、ダイエットに失敗する理由や基礎代謝を上げるコツ、
リバウンドすることなく体重をキープする秘訣などが紹介されています。
ステップ２では、具体的なトレーニング法が紹介されています。
トレーニングは毎日する必要はありません。
このダイエット教材では週２回のトレーニングでＯＫです。
何故なら、少ない回数で最大の結果を出す
トレーニングメニューが紹介されているからです。
トレーニングスペースは畳１．５畳ほどあれば十分可能です。
その他には、以下の内容も紹介されています。
・正しいエクササイズのやり方
・ＲＥＢＯＬ式トレーニングメニューの組み立て方
・女性らしいメリハリのあるボディの作り方
・胸、腕、背中、脚の4部位に特化した目的別ダイエット法
・体内脂肪がどんどん燃える有酸素運動法
ステップ３の内容は食事療法のプログラムが紹介されています。
例えば、痩せるためには何を食べればいいのか、
どんな食材を選べばいいのかなどが、具体的に紹介されています。
その他には、以下の内容も紹介されています。
・栄養を摂りながら痩せる黄金の食事回数
・栄養バランスが高くダイエットに効果的な食事メニュー
・健康に痩せることが出来る食事法
・停滞期がこない食事法
・カラダの年齢が5歳若返る栄養バランス改善法
・筋肉が喜ぶ栄養の摂り方
そして、最後のステップ４では停滞期やリバウンドしない
具体的な対策が紹介されています。
例えば、痩せたボディを維持する為の秘訣や基礎代謝量を下げている要因、
リバウンドの原因、ストレスの対処法などについて説明されています。
実際に通常２ヶ月で５０万円しているＲＥＢＯＬのダイエットプランが
そのまま紹介されているので、再現性の高いダイエット法になっています。
運動が苦手な人でも短時間で効果のある運動法が紹介されています。
このダイエット教材があれば自宅で簡単に、
ＲＥＢＯＬのダイエットを実践するのと同じ効果が得られます。
実践する上でマニュアル代金以外に追加料金などが発生する事はありません。
もちろん、ダンベル程度のウエイト器具があれば
ウエイトトレーニングの効果は上がりますが、
強制ではありませんし、無くても十分実践可能なトレーニング方法です。
また、実践する上でストレスになるようなこともありません。
どれぐらいで効果が表れるかは、個人の状態によっても違ってくるので
一概には言えませんが、目安として１～３週間ほどで効果を実感できるようです。
もし、マニュアル通りにやっているのに効果が出なかった場合でも、
一流パーソナルトレーナーによる完全無料メールサポートがあるので安心です。
食事面・運動面・メンタル面の3つの観点から適切なアドバイスをしてもらえます。
プロのトレーナーに個別にアドバイスがもらえるので、
なかなか成果がでない場合でも
モチベーションを維持しながら実践することが出来ます。
【女性版】REBOL PERFECT DIETのデメリット
●効果に個人差がある。
●一般的なダイエット本と比較すると値段が高い。
●基本的に王道なダイエット法なので裏技的なものではない。
●男性版と違いＤＶＤがついていない。
●インターネット限定販売なので、慣れていない人は購入に抵抗がある。
こんな人は向いていません！
●買っただけで満足して実践しない人。
●内容がうさんくさくて信じられない人。
●週２回の筋トレが面倒な人。
●マニュアル通りに実践できない人。
●食事面だけで痩せたい人。
●食べ物の好き嫌いが激しい人。
●高血圧や糖尿病などの持病を抱えている人。
【女性版】REBOL PERFECT DIETのメリット
●６０日間の無料メールサポートがついている。
●６０日間の全額返金保証がついてる。
●年齢に関係なく誰でも実践することができる。
●通常５０万円以上するプログラムが格安で購入できる。
●１回のトレーニング時間が３０分程度なので忙しい人でも実践できる。
●肥満体型の人で運動が苦手な人でも実践できる。
●自宅で好きな時間にできる。
こんな人は向いています！
●毎回ダイエットに挫折している人。
●意志の弱い人。
●ダイエットにお金をかけたくない人。
●ジムに行く時間がない人。
●ダイエットでリバウンドを繰り返している人。
●ただ痩せるだけでなくメリハリのあるボディになりたい人。
●１回のトレーニングで30分程度の時間が確保できる人。
●短期間で痩せたい人。
●産後になかなか痩せない人。
【女性版】REBOL PERFECT DIETの口コミ
【口コミ①】
お腹周りについた脂肪をなんとかしたくて購入しました。
エクササイズ自体はちっとも難しくないので、簡単にできました。
私は集合住宅に住んでいますが、飛んだり跳ねたりする動きもないので、
音も気にすることありません。
また、毎日エクササイズをする必要もなく、
エクササイズの時間も短いので苦痛になりません。
私は一人暮らしですが、
食事メニューのレシピが豊富にあって便利です。
現在、３週間ほど経過したところですが、
お腹周りも少しすっきりしてきて、
体重もマイナス４．５キロになりました。
リバウンドもなく順調に体重が落ちています。
たまにお付き合いで外食をすることもありますが、
マニュアルの中で紹介されているリバウンド防止法が役に立っています。
この調子で目標体重まで頑張ります！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【口コミ②】
今まで色々なダイエットマニュアルを買いましたが、
どれも長続きせずに途中で挫折していました。
今回、こちらのダイエットマニュアルを買おうと思ったのは、
モデルやグラビアアイドルの人たちもやっている
ダイエット法ということで興味を持ったからです。
マニュアルを購入後にパソコンですぐに見ることができて便利です。
今まで知っているようで知らなかったダイエットの常識を
知ることが出来てとても勉強になりました。
難しい専門用語などもなく、とてもわかりやすく書かれています。
エクササイズのやり方も写真があってわかりやすいです。
実際にエクササイズをやってみると、
簡単なのに確実に体に効いてるのがわかります。
次の日には、お腹などが筋肉痛になっていました。
普段運動などをしない私でも無理なく続けられます。
まだ始めて２週間ほどですが、体重は３．５キロ減、
ウエストは３センチ減りました。
鏡で体を見ると少し引き締まっているが実感できます。
このまま頑張ればもっと痩せれると思います。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【口コミ③】
現在、ダイエットのために毎日１時間ほどウォーキングをしているのですが、
なかなか痩せることが出来ずにいました。
そんな時にこちらのマニュアルを見つけました。
４６歳の私でも本当に効果があるのか疑問でしたが、
プロのトレーナーの方が書いているマニュアルということで
信用して買ってみることにしました。
早速、マニュアルを読んでみるとまさに目から鱗の情報が
たくさん書かれていました。
そして、ウォーキングをしてもなかなか痩せない理由も
よくわかりました。
次の日からウォーキングはやめて、
こちらのマニュアルで紹介されているエクササイズをやりました。
エクササイズは簡単な動きのものばかりで、短時間でできるものです。
エクササイズをやっていると、体の芯の筋肉を
鍛えてくれているような気がします。
私の場合、１週間ほどでウエストが締まってきたのを感じました。
こんな年齢でもスタイルって変えられるんだなぁという自信がつきました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【口コミ④】
他のダイエットマニュアルに比べるとお値段もお手ごろで、
口コミでも評判が良かったので購入しました。
エクササイズはとても簡単で短時間でできるので続けられそうです。
特にきつい食事制限などもなく、ストレスも溜まりません。
私はとても飽き性でズボラな性格ですが、そんな私でも毎日続けられています。
やり始めて１週間ほどですが、まだ体重は２キロしか減っていません。
でも、下腹がマイナス６センチ、ウエストがマイナス８センチ、
アンダーバストがマイナス６センチも細くなりました。
私にとっては、今までの中で一番効果のあったダイエット法です！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【口コミ⑤】
彼氏の「最近、少し太ったんじゃない？」の言葉に火がつきダイエットを決意！
彼氏を見返してやりたくて、ダイエット方法を探していたところ、
ＲＥＢＯＬを見つけました。
週に２回のトレーニングでいいなら、忙しい私にも出来そうと思い購入。
エクササイズも簡単だし、好きなものを食べてもＯＫなので
ダイエットにありがちなストレスも溜まりません。
鍛えてる感覚がない程度のエクササイズなのに翌日
脇腹や下腹部が筋肉痛になりました。
始めてから数日で全身が引き締まってすっきりしました。
特にくびれがくっきりでき始めたことに驚きました。
１週間後にウエストを測ると－４センチになっていました。
体重も約３キロほど落ちていました。
以前買ったデニムが少し窮屈で履くのを諦めていましたが、
すっと履けるようになりました。
とても満足していますが、今流行のダイエットＤＶＤのように
エクササイズを動画で見れたらもっと良いと思いました。
【女性版】REBOL PERFECT DIETのＱ＆Ａ
Ｑ：REBOL PERFECT DIETの【女性版】と【男性版】の違いは何ですか？
【男性版】には、テキスト以外にＤＶＤが付いています。
基本的に食事法などは同じですが、トレーニング内容が違います。
また、【男性版】の方が価格が高くなっています。
男性と女性では体の作りが違うので、あえて、女性版と男性版に分かれています。
※REBOL PERFECT DIETの【男性版】はコチラです。
Ｑ：現在、４０歳を過ぎていますが、そんな私でも効果はありますか？
Ａ：もちろん、効果はあります。
むしろ、年齢を重ねると代謝が落ちてくるので、
年配の方ほど実践してもらいたいダイエット法となっています。
Ｑ：あとからプライベートジムの勧誘などはありますか？
Ａ：いいえ、そのような勧誘はありません。
REBOLでは、現在２ヶ月以上予約待ちの状態になっています。
そのような状態なので、ジムへの勧誘をする必要がありません。
Ｑ：運動嫌いな私にもできますか？
Ａ：はい、もちろんできます。
エクササイズといってもハードなものでも、難しいものではありません。
Ｑ：エクササイズの時間はどれぐらいかかりますか？
Ａ：最初は慣れるまで少し時間がかかるかも知れませんが、
慣れてしまえば３０～４０分程度で終わります。
Ｑ：エクササイズは本当に週２回でいいのですか？
Ａ：はい、本当に週２回だけでＯＫです。
むしろ、それ以上やると逆効果になります。
その理由については、マニュアルの中に書かれています。
Ｑ：私はお酒が好きなのですが、このダイエットはお酒を飲む人でもできますか？
Ａ：基本的にアルコールは基礎代謝を下げるのでＮＧですが、
適量ならば問題ありません。
むしろ、アルコールを飲まないことでストレスが溜まると逆効果になります。
Ｑ：私はまだ１０代で未成年ですが、このダイエットはできますか？
Ａ：REBOLは年齢に関係なくできますが、
未成年の方の場合はあまりお勧めはできません。
というのも思春期などはまだ体が成長している段階ですので、
その頃にダイエットをすると生理不順になったり、
後々体に影響が出る可能性もあります。
どうしても購入されたい場合は、
保護者の方とよくご相談してからご購入された方がいいでしょう。
※現在、注文が殺到しております！
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REBOL PERFECT DIETにご興味のある場合は、お急ぎください。
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【男性版】REBOL PERFECT DIET 理想の体を作る60日間の筋トレダイエットのレビュー・感想・内容・効果・口コミ
【男性版】REBOL PERFECT DIET 理想の体を作る60日間の筋トレダイエットの著者
名前：ダイエット専門プライベートジム【REBOL】 四本松
経歴：
REBOL（レボル）は、東京都渋谷区のデザイナーズマンションある
プライベートジムです。
スタイル改造のプロフェッショナルであるパーソナルトレーナーと、
１対１でトレーニングをします。
また、トレーニング効果に合わせたプログラム調整から、
メンタル面のサポートにいたるまで、肉体改造するためのケアが充実しています。
そして、リバウンドしない“燃焼ボディ”を作ることを目指しています。
REBOL（レボル）の実績が口コミで広がり、モデル事務所、
芸能プロダクションも多数契約しています。
そして、２ヶ月で５０万円以上もする高額な会員費にもかかわず、
会員数は８００人を超え、今でも２ヶ月以上予約待ちの人気プライベートジムです。
【男性版】REBOL PERFECT DIET 理想の体を作る60日間の筋トレダイエットの内容
「ＲＥＢＯＬ ＰＥＲＦＥＣＴ ＤＩＥＴ」は、男性専門の筋トレダイエット教材です。
このダイエット教材はＲＥＢＯＬのトレーナーをされている四本松さんが監修されています。
四本松さんは今まで４００人以上が平均１２Kg痩せに成功した実績をもっておられます。
そのダイエット方法をあますところなく紹介しているのが、このダイエット教材になります。
このダイエット教材は、ＤＶＤ２枚組(１７６分）＋本編１６０Ｐで構成されています。
※ＤＶＤでは主にトレーニング方法が紹介されています。
そして、ステップ１からステップ４にわけて説明をされています。
まず、ステップ１では無理な運動や効果の期待できないダイエット食品など
間違った方法で必死にダイエットの努力をしても痩せない理由が説明されています。
そして、太る原因をすべて取り除き、ある方法で太りにくい体質を作り、
筋肉質の引き締まった体にしてしまう方法が紹介されています。
その他には、ダイエットをやめた後にリバウンドしない方法や
途中で挫折しないためのダイエットスケジュールの管理法、
ダイエットに必要なメンタルの強化法、基礎代謝の正しい上げ方などが紹介されています。
ステップ２では、具体的なトレーニング法が紹介されています。
トレーニングは毎日する必要はありません。
このダイエット教材では週２回のトレーニングでＯＫです。
何故なら、少ない回数で最大の結果を出す
トレーニングメニューが紹介されているからです。
トレーニングスペースは畳１．５畳ほどあれば十分可能です。
その他には、以下の内容も紹介されています。
・ＲＥＢＯＬ式トレーニングメニューの組み立て方
・厚い胸板やシックスパックに腹筋を割る筋トレ法
・魅力的な逆三角形の作り方
・女性が魅力的に思うモテボディの作り方
・痩せマッチョをキープさせる方法
ステップ３の内容は食事療法のプログラムが紹介されています。
例えば、痩せるためには何を食べればいいのか、
どんな食材を選べばいいのかなどが、具体的に紹介されています。
その他には、以下の内容も紹介されています。
・最もダイエットに効果のある食事回数
・栄養バランスが高くダイエットに効果的な食事メニュー
・健康に痩せることが出来る食事法
・筋肉の持続力がぐんとアップする食生活
・糖質・脂質・タンパク質の３つのバランスを考えた食事法
・プロテインの正しい摂取方法
そして、最後のステップ４では停滞期やリバウンドしない
具体的な対策が紹介されています。
実際に通常２ヶ月で５０万円しているＲＥＢＯＬのダイエットプランが
そのまま紹介されているので、再現性の高い筋トレダイエット法になっています。
運動が苦手な人でも短時間で効果のある運動法が紹介されています。
このダイエット教材があれば自宅で簡単に、
ＲＥＢＯＬのダイエットを実践するのと同じ効果が得られます。
実践する上でマニュアル代金以外に追加料金などが発生する事はありません。
もちろん、ダンベル程度のウエイト器具があれば
ウエイトトレーニングの効果は上がりますが、
強制ではありませんし、無くても十分実践可能なトレーニング方法です。
また、実践する上でストレスになるようなこともありません。
どれぐらいで効果が表れるかは、個人の状態によっても違ってくるので
一概には言えませんが、目安として１～２週間ほどで効果を実感できるようです。
もし、マニュアル通りにやっているのに効果が出なかった場合でも、
一流パーソナルトレーナーによる完全無料メールサポートがあるので安心です。
食事面・運動面・メンタル面の3つの観点から適切なアドバイスをしてもらえます。
プロのトレーナーに個別にアドバイスがもらえるので、
なかなか成果がでない場合でも
モチベーションを維持しながら実践することが出来ます。
【男性版】REBOL PERFECT DIET 理想の体を作る60日間の筋トレダイエットのデメリット
●効果に個人差がある。
●一般的なダイエット本と比較すると値段が高い。
●基本的に王道なダイエット法なので裏技的なものではない。
●男性専門のダイエット法で女性にはトレーニングなどがハード。
●ＤＶＤの再生時間が約３時間あるので、全部観るのに疲れる。
●インターネット限定販売なので、慣れていない人は購入に抵抗がある。
こんな人は向いていません！
●買っただけで満足して実践しない人。
●内容がうさんくさくて信じられない人。
●週２回の筋トレが面倒な人。
●マニュアル通りに実践できない人。
●食事面だけで痩せたい人。
●高血圧や糖尿病などの持病を抱えている人。
●筋トレ上級者の人。
【男性版】REBOL PERFECT DIET 理想の体を作る60日間の筋トレダイエットのメリット
●６０日間の無料メールサポートがついている。
●６０日間の全額返金保証がついてる。
●５０代以上の方でも実践することができる。
●腰痛・肩こりといった症状改善にも効果がある。
●通常５０万円以上するプログラムが格安で購入できる。
●ＤＶＤもついているので、内容が理解しやすい。
●１回のトレーニング時間が３０分程度なので忙しい人でも実践できる。
●肥満体型の人で運動が苦手な人でも実践できる。
●自宅で好きな時間にできる。
こんな人は向いています！
●毎回ダイエットに挫折している人。
●意志の弱い人。
●ダイエットにお金をかけたくない人。
●ジムに行く時間がない人。
●ダイエットでリバウンドを繰り返している人。
●ただ痩せるだけでなくモテボディになりたい人。
●１回のトレーニングで30分程度の時間が確保できる人。
●短期間で肉体改造をしたい人。
●とにかく何とかして腹筋を割りたい人。
【男性版】REBOL PERFECT DIET 理想の体を作る60日間の筋トレダイエットの口コミ
【口コミ①】
決済から４日ほどで商品が到着しましたので、比較的迅速な配送と思います。
内容はある程度トレーニングの知識がある方であれば、
特に目新しいものはありません。
ですが、目的達成（この場合はダイエット）のための
モチベーションの持ち方などは参考になりました。
トレーニングＤＶＤに関しては丁寧な説明と見やすい動画で
フォームのチェックをするのに参考になると思います。
特典の冊子もウォーミングアップから、クールダウンまで、説明も丁寧で
トレーニング種目の数もバリエーションも多く掲載されていていいと思います。
全体的には初心者向けという印象でハードにトレーニングをされている方、
知識が豊富な方にとっては若干物足りないと思います。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【口コミ②】
トレーニングメニューが豊富に紹介されています。
部位別にバランスよくメニューが構成され、
回数やセット数も効率的にプログラムされています。
トレーニング内容は特に難しい動きはなく、
初心者の私でもやりやすいです。
トレーニングをするにあたり、
特別に何か用意しなければならないものはありません。
ダンベルやバーベルなども必要なく、
自重のみで効果的に鍛える方法が紹介されています。
ただ、筋肉をつけるだけなく体幹を鍛えることが重要だと知りました。
まだ、始めて１週間ぐらいですが、体重が３．５キロほど落ちて
体も少し引き締まってきました。
食事面でのアドバイスも大変参考になりました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【口コミ③】
スポーツクラブや加圧トレーニングをやってきましたがどれも続きませんでした。
このダイエットマニュアルで正しいダイエット知識が身につきました。
トレーニング方法や食事方法が細かく分かりやすく説明されています。
トレーニング時間も短く、スペースもあまり必要ないので出張先でも実践できます。
食事メニューがあるのも大変便利です。
食事メニューを妻に渡して毎日料理を作ってもらっています。
私の妻はこの食事メニューにしただけで、４キロ痩せたので喜んでいました。
今では二人でこのダイエットを実践しています。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【口コミ④】
今まで色んなダイエットやトレーニング本を購入したことがありましたが、
効果的な本には、なかなか出会えませんでした。
綺麗に痩せて肉体改造をしたいと思い、
効果的なトレーニング法を探していた時に
ＲＥＢＯＬを見つけました。
単なる食事法やトレーニング法ではなく、
ちゃんとした根拠も説明されているので、
すんなりと頭に入ってきました。
すぐに飽きることなく、簡単なので意外と続きます。
現在、２週間ほど経過しましたが、体重が５キロ近く減って
体脂肪率も４％ほど下がりました。
これからもこの調子で頑張ります。
このダイエットに出会えて本当に良かったと思います。
【男性版】REBOL PERFECT DIET 理想の体を作る60日間の筋トレダイエット
名前：ダイエット専門プライベートジム【REBOL】 四本松
経歴：
REBOL（レボル）は、東京都渋谷区のデザイナーズマンションある
プライベートジムです。
スタイル改造のプロフェッショナルであるパーソナルトレーナーと、
１対１でトレーニングをします。
また、トレーニング効果に合わせたプログラム調整から、
メンタル面のサポートにいたるまで、肉体改造するためのケアが充実しています。
そして、リバウンドしない“燃焼ボディ”を作ることを目指しています。
REBOL（レボル）の実績が口コミで広がり、モデル事務所、
芸能プロダクションも多数契約しています。
そして、２ヶ月で５０万円以上もする高額な会員費にもかかわず、
会員数は８００人を超え、今でも２ヶ月以上予約待ちの人気プライベートジムです。
【男性版】REBOL PERFECT DIET 理想の体を作る60日間の筋トレダイエットの内容
「ＲＥＢＯＬ ＰＥＲＦＥＣＴ ＤＩＥＴ」は、男性専門の筋トレダイエット教材です。
このダイエット教材はＲＥＢＯＬのトレーナーをされている四本松さんが監修されています。
四本松さんは今まで４００人以上が平均１２Kg痩せに成功した実績をもっておられます。
そのダイエット方法をあますところなく紹介しているのが、このダイエット教材になります。
このダイエット教材は、ＤＶＤ２枚組(１７６分）＋本編１６０Ｐで構成されています。
※ＤＶＤでは主にトレーニング方法が紹介されています。
そして、ステップ１からステップ４にわけて説明をされています。
まず、ステップ１では無理な運動や効果の期待できないダイエット食品など
間違った方法で必死にダイエットの努力をしても痩せない理由が説明されています。
そして、太る原因をすべて取り除き、ある方法で太りにくい体質を作り、
筋肉質の引き締まった体にしてしまう方法が紹介されています。
その他には、ダイエットをやめた後にリバウンドしない方法や
途中で挫折しないためのダイエットスケジュールの管理法、
ダイエットに必要なメンタルの強化法、基礎代謝の正しい上げ方などが紹介されています。
ステップ２では、具体的なトレーニング法が紹介されています。
トレーニングは毎日する必要はありません。
このダイエット教材では週２回のトレーニングでＯＫです。
何故なら、少ない回数で最大の結果を出す
トレーニングメニューが紹介されているからです。
トレーニングスペースは畳１．５畳ほどあれば十分可能です。
その他には、以下の内容も紹介されています。
・ＲＥＢＯＬ式トレーニングメニューの組み立て方
・厚い胸板やシックスパックに腹筋を割る筋トレ法
・魅力的な逆三角形の作り方
・女性が魅力的に思うモテボディの作り方
・痩せマッチョをキープさせる方法
ステップ３の内容は食事療法のプログラムが紹介されています。
例えば、痩せるためには何を食べればいいのか、
どんな食材を選べばいいのかなどが、具体的に紹介されています。
その他には、以下の内容も紹介されています。
・最もダイエットに効果のある食事回数
・栄養バランスが高くダイエットに効果的な食事メニュー
・健康に痩せることが出来る食事法
・筋肉の持続力がぐんとアップする食生活
・糖質・脂質・タンパク質の３つのバランスを考えた食事法
・プロテインの正しい摂取方法
そして、最後のステップ４では停滞期やリバウンドしない
具体的な対策が紹介されています。
実際に通常２ヶ月で５０万円しているＲＥＢＯＬのダイエットプランが
そのまま紹介されているので、再現性の高い筋トレダイエット法になっています。
運動が苦手な人でも短時間で効果のある運動法が紹介されています。
このダイエット教材があれば自宅で簡単に、
ＲＥＢＯＬのダイエットを実践するのと同じ効果が得られます。
実践する上でマニュアル代金以外に追加料金などが発生する事はありません。
もちろん、ダンベル程度のウエイト器具があれば
ウエイトトレーニングの効果は上がりますが、
強制ではありませんし、無くても十分実践可能なトレーニング方法です。
また、実践する上でストレスになるようなこともありません。
どれぐらいで効果が表れるかは、個人の状態によっても違ってくるので
一概には言えませんが、目安として１～２週間ほどで効果を実感できるようです。
もし、マニュアル通りにやっているのに効果が出なかった場合でも、
一流パーソナルトレーナーによる完全無料メールサポートがあるので安心です。
食事面・運動面・メンタル面の3つの観点から適切なアドバイスをしてもらえます。
プロのトレーナーに個別にアドバイスがもらえるので、
なかなか成果がでない場合でも
モチベーションを維持しながら実践することが出来ます。
【男性版】REBOL PERFECT DIET 理想の体を作る60日間の筋トレダイエットのデメリット
●効果に個人差がある。
●一般的なダイエット本と比較すると値段が高い。
●基本的に王道なダイエット法なので裏技的なものではない。
●男性専門のダイエット法で女性にはトレーニングなどがハード。
●ＤＶＤの再生時間が約３時間あるので、全部観るのに疲れる。
●インターネット限定販売なので、慣れていない人は購入に抵抗がある。
こんな人は向いていません！
●買っただけで満足して実践しない人。
●内容がうさんくさくて信じられない人。
●週２回の筋トレが面倒な人。
●マニュアル通りに実践できない人。
●食事面だけで痩せたい人。
●高血圧や糖尿病などの持病を抱えている人。
●筋トレ上級者の人。
【男性版】REBOL PERFECT DIET 理想の体を作る60日間の筋トレダイエットのメリット
●６０日間の無料メールサポートがついている。
●６０日間の全額返金保証がついてる。
●５０代以上の方でも実践することができる。
●腰痛・肩こりといった症状改善にも効果がある。
●通常５０万円以上するプログラムが格安で購入できる。
●ＤＶＤもついているので、内容が理解しやすい。
●１回のトレーニング時間が３０分程度なので忙しい人でも実践できる。
●肥満体型の人で運動が苦手な人でも実践できる。
●自宅で好きな時間にできる。
こんな人は向いています！
●毎回ダイエットに挫折している人。
●意志の弱い人。
●ダイエットにお金をかけたくない人。
●ジムに行く時間がない人。
●ダイエットでリバウンドを繰り返している人。
●ただ痩せるだけでなくモテボディになりたい人。
●１回のトレーニングで30分程度の時間が確保できる人。
●短期間で肉体改造をしたい人。
●とにかく何とかして腹筋を割りたい人。
【男性版】REBOL PERFECT DIET 理想の体を作る60日間の筋トレダイエットの口コミ
【口コミ①】
決済から４日ほどで商品が到着しましたので、比較的迅速な配送と思います。
内容はある程度トレーニングの知識がある方であれば、
特に目新しいものはありません。
ですが、目的達成（この場合はダイエット）のための
モチベーションの持ち方などは参考になりました。
トレーニングＤＶＤに関しては丁寧な説明と見やすい動画で
フォームのチェックをするのに参考になると思います。
特典の冊子もウォーミングアップから、クールダウンまで、説明も丁寧で
トレーニング種目の数もバリエーションも多く掲載されていていいと思います。
全体的には初心者向けという印象でハードにトレーニングをされている方、
知識が豊富な方にとっては若干物足りないと思います。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【口コミ②】
トレーニングメニューが豊富に紹介されています。
部位別にバランスよくメニューが構成され、
回数やセット数も効率的にプログラムされています。
トレーニング内容は特に難しい動きはなく、
初心者の私でもやりやすいです。
トレーニングをするにあたり、
特別に何か用意しなければならないものはありません。
ダンベルやバーベルなども必要なく、
自重のみで効果的に鍛える方法が紹介されています。
ただ、筋肉をつけるだけなく体幹を鍛えることが重要だと知りました。
まだ、始めて１週間ぐらいですが、体重が３．５キロほど落ちて
体も少し引き締まってきました。
食事面でのアドバイスも大変参考になりました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【口コミ③】
スポーツクラブや加圧トレーニングをやってきましたがどれも続きませんでした。
このダイエットマニュアルで正しいダイエット知識が身につきました。
トレーニング方法や食事方法が細かく分かりやすく説明されています。
トレーニング時間も短く、スペースもあまり必要ないので出張先でも実践できます。
食事メニューがあるのも大変便利です。
食事メニューを妻に渡して毎日料理を作ってもらっています。
私の妻はこの食事メニューにしただけで、４キロ痩せたので喜んでいました。
今では二人でこのダイエットを実践しています。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【口コミ④】
今まで色んなダイエットやトレーニング本を購入したことがありましたが、
効果的な本には、なかなか出会えませんでした。
綺麗に痩せて肉体改造をしたいと思い、
効果的なトレーニング法を探していた時に
ＲＥＢＯＬを見つけました。
単なる食事法やトレーニング法ではなく、
ちゃんとした根拠も説明されているので、
すんなりと頭に入ってきました。
すぐに飽きることなく、簡単なので意外と続きます。
現在、２週間ほど経過しましたが、体重が５キロ近く減って
体脂肪率も４％ほど下がりました。
これからもこの調子で頑張ります。
このダイエットに出会えて本当に良かったと思います。
【男性版】REBOL PERFECT DIET 理想の体を作る60日間の筋トレダイエット
体重78kgのダルマ女が48kgのスリム美女に劇的変身！TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”のレビュー・感想・内容・効果・口コミ
TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエットの著者
名前：段本珠希（だんもと たまき）
出身地：岐阜県高山市
経歴：
素人の方が書いたマニュアルなので詳しい経歴などは不明。
TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエットの内容
株式会社プロモードから販売されているダイエットマニュアルの『TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット』は、憧れの男性に「だるま」と呼ばれるほど、超下半身おデブだった段本珠希さんが、さかさまダイエットで３０キロ痩せた方法を紹介しています。
「魔女たちの２２時」 下半身おデブでも-30 キロ痩せたアノ方法
このダイエット法は逆立ちをすると下に落ちていた内臓が元の位置に戻り、
代謝が上がって、痩せやすい体になることに重点をおかれた内容になっています。
「巻くだけダイエット」、「美へそダイエット」などの書籍にも、
内臓の位置を正しくすることは痩せるために重要と書かれています。
「さかさまダイエット」でやせる仕組みは以下のとおりです。
逆立ちをする
↓
内蔵機能とともに基礎代謝がアップする
↓
太りやすく痩せにくい体質が改善される
↓
無理なく自然に痩せることが出来る。
このマニュアルはＤＶＤがメインとなっています。
ＤＶＤの中では段本珠希さんが、テレビでは紹介されていなかった
１０種類の楽ササイズのやり方を説明されています。
必要な回数分を段本珠希さんが実演してくれているので、
同じようにマネすればいいだけなので簡単です。
ただ、楽ササイズ実演の動画では、動作についての具体的な説明がありません。
ですから、楽ササイズをする前に、補足マニュアル（Ｐ．５５）を読んでおくことをオススメします。
逆立ちが出来ない人でも実践できるように
簡単に逆立ちが出来る方法も紹介されています。
逆立ちをする時間は１分ですが、きつい場合は、３０秒でも２０秒でもいいそうです。
慣れてくれば、１分はすぐにできるようになります。
10種の楽ササイズは、場所を取る事もありませんので、
畳み一畳分くらいのスペースがあれば十分に実践できます。
壁があるところならどこでもできます。
「さかさまダイエット」では、食事制限などはありません。
ケーキなどの甘いものを食べても大丈夫ですし、お酒を飲んでもかまいません。
ただし、食べ過ぎてカロリーを大量に摂取してはいけません。
なので、ドカ食いする方や、食欲があり過ぎて困っている人用に
食欲を抑制する方法がＤＶＤの中で紹介されています。
段本珠希さんがやせるために続けていた食事制限のやり方が紹介されています。
段本珠希さんは３１歳ですが、４０代の方や５０代の方でも
同じような効果がありますので、特に年齢制限もありません。
人間は年を重ねるごとに代謝が悪くなるので、むしろ年配の方の方が
このダイエットに向いていると言えます。
また、女性だけでなく男性も実践できる内容になっています。
実践する上でマニュアル代金以外に追加料金などが発生する事はありません。
また、実践する上でストレスになるようなこともありません。
どれぐらいで効果が表れるかは、個人の状態によっても違ってくるので
一概には言えませんが、目安として２週間ほどで効果を実感できるようです。
もし、マニュアル通りにやっているのに効果が出なかった場合でも
段本珠希さんによるメールサポートがあるので安心です。
個別にアドバイスがもらえるので、なかなか成果がでない場合でも
モチベーションを維持しながら実践することが出来ます。
TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエットのデメリット
●効果に個人差がある。
●一般的なダイエット本と比較すると、値段が高い。
●基本的に毎日実践する必要がある。
●インターネット限定販売なので、慣れていない人は購入に抵抗がある。
こんな人は向いていません！
●買っただけで満足して実践しない人。
●内容がうさんくさくて信じられない人。
●毎日実践するのが面倒な人。
●マニュアル通りに実践できない人。
TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエットのメリット
●１８０日間の無料メールサポートがついている。
●１８０日間の全額返金保証がついてる。
●内容が簡単なので子供から年配の方まで誰でも実践することができる。
●便通が良くなる。
●バストが落ちることなくダイエットができる。
●食事制限をすることなく痩せることが出来る。
●ＤＶＤの動画教材なので、内容が理解しやすい。
●１日４分なので忙しい人でも実践できる。
●肥満体型の人で運動が苦手な人でも実践できる。
こんな人は向いています！
●毎回ダイエットに挫折している人。
●意志の弱い人。
●ダイエットにお金をかけたくない人。
●お腹周りやウエストが気になっている人。
●ダイエットでリバウンドを繰り返している人。
●ただ痩せるだけでなくメリハリのある体になりたい人。
TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエットの口コミ
【口コミ①】
最初は逆立ち1分間はきつかったです。
このキツさが下腹に効いてきました。
その後の楽ササイズをやりました。
動きは簡単だし、狭い部屋でも出来ますよ。
でも、股関節とか下腹の筋肉、普段使わないから筋肉痛になっちゃいました。
さかさまダイエットの効果ですが、1週間くらい続けたら、
気になるぽっこりお腹がへこんで来ました。
確実に普段使わない筋肉に働きかけているので、
これは続ければ身体は締まってきますね。
たぶん、逆立ちだけでは、効果も半減するでしょう。
逆立ちプラス楽ササイズは良い組み合わせだと思います！
エクササイズの時間も短いし、続けやすいです。
良い買い物ができてよかったです♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【口コミ②】
さかさまダイエットは、魔女たちの２２時で放送されたということと、
逆立ち＋エクササイズで合計５分で出来る、
ということに魅力を感じて購入しました。
販売ページの内容とは、ほぼ一致していると思います。
楽ササイズは、ダイエットしたい部分別に組み合わせ例も作ってあり、参考になります。
動きも、きついものは、ほぼありません。
肝心の逆立ちですが、ＤＶＤの中では見本の逆立ちはしてくれていますが、
とくに丁寧な解説、というのはありませんでした。
基本は三点倒立、出来なければ壁を使っての三点倒立、
これも出来なければ、逆の逆立ち、というものです。
私はなんと、逆立ちが出来ませんでした・・・
肝心の逆立ちが出来ないなんて、とても情けないのですが（泣）
でも、逆立ちが出来ない人向けのポーズも紹介されているので、
このポーズでぼちぼち頑張っていこうと思います。
まだＤＶＤを見ただけなので、
ダイエット効果は今の時点ではわかりません。
続けていけば、たぶん効果は出てきそうな気がします。
ＤＶＤの内容は丁寧に作られていますし、
難しい部分も無いので、だれでも実践、継続できると思います。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【口コミ③】
ここ数年の不規則な食生活と運動不足でとんでもない体重になりました。
洋服も買い換えないといけなくなり、さすがにどうにかしようと決意。
そんな時にテレビでさかさまダイエットが紹介されていて、
これなら出来そうだと思って購入しました。
ＤＶＤで紹介されていたエクササイズと逆立ちをするだけでしたが、
確実に体重が落ちました。
７９キロあった体重が２ヶ月で６８キロになり、
体脂肪率も３１％から２４％になりました。
ものぐさな私にもできたので、誰でも必ず出来ると思います。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【口コミ④】
このＤＶＤを買って 最初の２ヶ月あまりで、
体重が７キロほど減りました。
しかも ラクに簡単にです！
体重の記録をつけているのですが、
面白いようにスルスルとグラフが右肩下がりになっています。
苦痛もなく楽しくやっているうちに
確実に痩せることができました。
最初は、本当にこんなので痩せることが出来るのか
信じられませんでしたが、やっていくと信じられるようになりました。
それが一番の原動力になっているかもしれません。
外食、飲み会も我慢することなく お付き合いも楽しみながら
こんなに簡単に痩せられるなんて
段本さんには感謝の気持ちでいっぱいです。
気持ちまで明るく前向きに健康的になれています。
今では、私のバイブルです。
現在は、４ヶ月が経過しました。
結果は以下のとおりです。※身長１６１ｃｍ
体重：６３ｋｇ → ４９ｋｇ
体脂肪率：３７％ → １８％
このＤＶＤのおかげで全然辛くなく、楽しいダイエットができました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【口コミ⑤】
今までいろんなダイエットを試してきましたが、さかさまダイエットが一番合っていました。
毎日このダイエットをやっていたら長年の便秘が改善されました！
そして、１ヶ月で４．５キロ痩せました。
元の体重まであともう少しなので、頑張りたいと思います。
高額なダイエット食品も買う必要がないですし、ジムに通う必要もないので経済的です。
三日坊主の私でも毎日続けられるので、ストレスも溜まりません。
今ではすっかり習慣になっています。
体重78kgのダルマ女が48kgのスリム美女に劇的変身！TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”
名前：段本珠希（だんもと たまき）
出身地：岐阜県高山市
経歴：
素人の方が書いたマニュアルなので詳しい経歴などは不明。
TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエットの内容
株式会社プロモードから販売されているダイエットマニュアルの『TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット』は、憧れの男性に「だるま」と呼ばれるほど、超下半身おデブだった段本珠希さんが、さかさまダイエットで３０キロ痩せた方法を紹介しています。
「魔女たちの２２時」 下半身おデブでも-30 キロ痩せたアノ方法
このダイエット法は逆立ちをすると下に落ちていた内臓が元の位置に戻り、
代謝が上がって、痩せやすい体になることに重点をおかれた内容になっています。
「巻くだけダイエット」、「美へそダイエット」などの書籍にも、
内臓の位置を正しくすることは痩せるために重要と書かれています。
「さかさまダイエット」でやせる仕組みは以下のとおりです。
逆立ちをする
↓
内蔵機能とともに基礎代謝がアップする
↓
太りやすく痩せにくい体質が改善される
↓
無理なく自然に痩せることが出来る。
このマニュアルはＤＶＤがメインとなっています。
ＤＶＤの中では段本珠希さんが、テレビでは紹介されていなかった
１０種類の楽ササイズのやり方を説明されています。
必要な回数分を段本珠希さんが実演してくれているので、
同じようにマネすればいいだけなので簡単です。
ただ、楽ササイズ実演の動画では、動作についての具体的な説明がありません。
ですから、楽ササイズをする前に、補足マニュアル（Ｐ．５５）を読んでおくことをオススメします。
逆立ちが出来ない人でも実践できるように
簡単に逆立ちが出来る方法も紹介されています。
逆立ちをする時間は１分ですが、きつい場合は、３０秒でも２０秒でもいいそうです。
慣れてくれば、１分はすぐにできるようになります。
10種の楽ササイズは、場所を取る事もありませんので、
畳み一畳分くらいのスペースがあれば十分に実践できます。
壁があるところならどこでもできます。
「さかさまダイエット」では、食事制限などはありません。
ケーキなどの甘いものを食べても大丈夫ですし、お酒を飲んでもかまいません。
ただし、食べ過ぎてカロリーを大量に摂取してはいけません。
なので、ドカ食いする方や、食欲があり過ぎて困っている人用に
食欲を抑制する方法がＤＶＤの中で紹介されています。
段本珠希さんがやせるために続けていた食事制限のやり方が紹介されています。
段本珠希さんは３１歳ですが、４０代の方や５０代の方でも
同じような効果がありますので、特に年齢制限もありません。
人間は年を重ねるごとに代謝が悪くなるので、むしろ年配の方の方が
このダイエットに向いていると言えます。
また、女性だけでなく男性も実践できる内容になっています。
実践する上でマニュアル代金以外に追加料金などが発生する事はありません。
また、実践する上でストレスになるようなこともありません。
どれぐらいで効果が表れるかは、個人の状態によっても違ってくるので
一概には言えませんが、目安として２週間ほどで効果を実感できるようです。
もし、マニュアル通りにやっているのに効果が出なかった場合でも
段本珠希さんによるメールサポートがあるので安心です。
個別にアドバイスがもらえるので、なかなか成果がでない場合でも
モチベーションを維持しながら実践することが出来ます。
TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエットのデメリット
●効果に個人差がある。
●一般的なダイエット本と比較すると、値段が高い。
●基本的に毎日実践する必要がある。
●インターネット限定販売なので、慣れていない人は購入に抵抗がある。
こんな人は向いていません！
●買っただけで満足して実践しない人。
●内容がうさんくさくて信じられない人。
●毎日実践するのが面倒な人。
●マニュアル通りに実践できない人。
TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエットのメリット
●１８０日間の無料メールサポートがついている。
●１８０日間の全額返金保証がついてる。
●内容が簡単なので子供から年配の方まで誰でも実践することができる。
●便通が良くなる。
●バストが落ちることなくダイエットができる。
●食事制限をすることなく痩せることが出来る。
●ＤＶＤの動画教材なので、内容が理解しやすい。
●１日４分なので忙しい人でも実践できる。
●肥満体型の人で運動が苦手な人でも実践できる。
こんな人は向いています！
●毎回ダイエットに挫折している人。
●意志の弱い人。
●ダイエットにお金をかけたくない人。
●お腹周りやウエストが気になっている人。
●ダイエットでリバウンドを繰り返している人。
●ただ痩せるだけでなくメリハリのある体になりたい人。
TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエットの口コミ
【口コミ①】
最初は逆立ち1分間はきつかったです。
このキツさが下腹に効いてきました。
その後の楽ササイズをやりました。
動きは簡単だし、狭い部屋でも出来ますよ。
でも、股関節とか下腹の筋肉、普段使わないから筋肉痛になっちゃいました。
さかさまダイエットの効果ですが、1週間くらい続けたら、
気になるぽっこりお腹がへこんで来ました。
確実に普段使わない筋肉に働きかけているので、
これは続ければ身体は締まってきますね。
たぶん、逆立ちだけでは、効果も半減するでしょう。
逆立ちプラス楽ササイズは良い組み合わせだと思います！
エクササイズの時間も短いし、続けやすいです。
良い買い物ができてよかったです♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【口コミ②】
さかさまダイエットは、魔女たちの２２時で放送されたということと、
逆立ち＋エクササイズで合計５分で出来る、
ということに魅力を感じて購入しました。
販売ページの内容とは、ほぼ一致していると思います。
楽ササイズは、ダイエットしたい部分別に組み合わせ例も作ってあり、参考になります。
動きも、きついものは、ほぼありません。
肝心の逆立ちですが、ＤＶＤの中では見本の逆立ちはしてくれていますが、
とくに丁寧な解説、というのはありませんでした。
基本は三点倒立、出来なければ壁を使っての三点倒立、
これも出来なければ、逆の逆立ち、というものです。
私はなんと、逆立ちが出来ませんでした・・・
肝心の逆立ちが出来ないなんて、とても情けないのですが（泣）
でも、逆立ちが出来ない人向けのポーズも紹介されているので、
このポーズでぼちぼち頑張っていこうと思います。
まだＤＶＤを見ただけなので、
ダイエット効果は今の時点ではわかりません。
続けていけば、たぶん効果は出てきそうな気がします。
ＤＶＤの内容は丁寧に作られていますし、
難しい部分も無いので、だれでも実践、継続できると思います。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【口コミ③】
ここ数年の不規則な食生活と運動不足でとんでもない体重になりました。
洋服も買い換えないといけなくなり、さすがにどうにかしようと決意。
そんな時にテレビでさかさまダイエットが紹介されていて、
これなら出来そうだと思って購入しました。
ＤＶＤで紹介されていたエクササイズと逆立ちをするだけでしたが、
確実に体重が落ちました。
７９キロあった体重が２ヶ月で６８キロになり、
体脂肪率も３１％から２４％になりました。
ものぐさな私にもできたので、誰でも必ず出来ると思います。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【口コミ④】
このＤＶＤを買って 最初の２ヶ月あまりで、
体重が７キロほど減りました。
しかも ラクに簡単にです！
体重の記録をつけているのですが、
面白いようにスルスルとグラフが右肩下がりになっています。
苦痛もなく楽しくやっているうちに
確実に痩せることができました。
最初は、本当にこんなので痩せることが出来るのか
信じられませんでしたが、やっていくと信じられるようになりました。
それが一番の原動力になっているかもしれません。
外食、飲み会も我慢することなく お付き合いも楽しみながら
こんなに簡単に痩せられるなんて
段本さんには感謝の気持ちでいっぱいです。
気持ちまで明るく前向きに健康的になれています。
今では、私のバイブルです。
現在は、４ヶ月が経過しました。
結果は以下のとおりです。※身長１６１ｃｍ
体重：６３ｋｇ → ４９ｋｇ
体脂肪率：３７％ → １８％
このＤＶＤのおかげで全然辛くなく、楽しいダイエットができました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【口コミ⑤】
今までいろんなダイエットを試してきましたが、さかさまダイエットが一番合っていました。
毎日このダイエットをやっていたら長年の便秘が改善されました！
そして、１ヶ月で４．５キロ痩せました。
元の体重まであともう少しなので、頑張りたいと思います。
高額なダイエット食品も買う必要がないですし、ジムに通う必要もないので経済的です。
三日坊主の私でも毎日続けられるので、ストレスも溜まりません。
今ではすっかり習慣になっています。
体重78kgのダルマ女が48kgのスリム美女に劇的変身！TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”
