あがり症
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トレーニング開始から５分?６０分程度で「あがり症」を克服！？行列のできる、とよだクリニック監修【あがり症克服プログラム】のレビュー・感想・内容・効果・口コミ
とよだクリニック監修【あがり症克服プログラム】の著者
名前：豊田早苗
肩書き：とよだクリニック院長
鳥取大学医学部医学科卒業後、島根館内の勤務医を経て
2004年とよだメンタルセンター開設
2005年とよだクリニック開業
あがり症や赤面症で悩む多くの患者を改善へ導く話題の専門家医。
とよだクリニックは、鳥取県米子市にあります。
精神療法と医療を融合させた画期的な治療方法で、
診療まで１ヶ月待ちになる事もある、行列のできるクリニックとして有名です。
とよだクリニック監修【あがり症克服プログラム】の内容
【あがり症克服プログラム】では、あがり症のメカニズムを明確にして
克服する具体的な方法が提示されています。
５段階による具体的な実践方法で、あがり症を克服することができるようになっています。
１段階：「緊張や不安を数分で消し去る方法」
２段階：「潜在意識を書き換え根本から克服」
３段階：「メンタル強化とイメージトレーニングを組み合わせた克服方法」
４段階：「直ぐに使えて効果がある体を使ったあがり防止テクニック」
５段階：「本番であがらない為の遣っておくべき準備方法」
ステップを追うごとにあがり症の克服を実感出来るようになっているので、
あがり症を治す為には、何からやればいいのか？どんな順番でやれば良いのか？
など、不安を感じることがありません。
さらに、追加テキストでは、「本番にベストコンディションで覗く為の熟睡術」や
「心身を健康に保つストレス撃退術」などより具体的なアドバイスが紹介されています。
個人差はありますが、トレーニング開始５分から６０分程度で
直ぐに効果が実感できるプログラムになっています。
あがり症の症状は人それぞれ違いますが、電話での緊張や試験での緊張、
大勢の人前に出る緊張など、あらゆるあがり症・赤面症に対応したプログラムになっています。
小学生高学年でも理解して実行出来、自宅で一人で出来るように
プログラムされているので、人目を気にせずに実践することができます。
とよだクリニック監修【あがり症克服プログラム】のデメリット
●メールや電話などのサポートがついていない。
●効果に個人差がある。
●一般的な本と比較すると、値段が高い。
●インターネット限定販売なので、慣れていない人は購入に抵抗がある。
こんな人は向いていません！
●買っただけで満足して実践しない人。
●内容が、うさんくさくて信じられない人。
●３～５分程度のトレーニングを続けることができない人。
●心療内科や精神科などの治療に満足している人。
●サポートがないと不安で実践できない人。
とよだクリニック監修【あがり症克服プログラム】のメリット
●教材以外にお金がかからない。
●返金保証がついているので、万が一効果がなかった場合でも安心。
●個人差はあるものの、比較的短期間であがり症を克服できる。
●内容が簡単なので誰でも実践できる。
●素人ではなく、国家資格である医師免許を持った著者の監修なので、内容に信憑性がある。
●１つの方法ではなく様々な克服方法が紹介されているので、あらゆる症状のあがり症に対応している。
●あがり症を改善した後の目標達成の方法も知ることが出来る。
こんな人は向いています！
●病院での治療に満足していない人。
●デパスやレキソタン、セルシンなどのあがり症の薬の副作用が怖い人。
●話し方教室などが近くにない人。
●今まで様々なあがり症の治療をしてきたが、全然治らなかった人。
●過去に似たようなあがり症のマニュアルを買って失敗した人。
とよだクリニック監修【あがり症克服プログラム】の口コミ
【口コミ①】
あがり症克服プログラムを購入し、テキストをすべて読み、実践してみました。
まだ、実際に購入後に人前でプレゼンテーションや発表などをする機会はありませんが、
効果はありそうな気がします。
初めて聞く言葉のベストパフォーマンスを発揮する為の方法「●●」で、
つぼを刺激したりタッピングしたりしながら、フレーズを言うことで、
かなり気分が和らぎます。
また、●●の呼吸や●●の訓練も自分にとっては、初めての体験でリラックスできました。
全般的にこのプログラムを継続的に実践すれば、100%とはいわないまでも、
かなりの確率であがり症を克服できると思います。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【口コミ②】
私の場合、大体１週間で大きくあがり症を改善することが出来ました。
実践することは、イメージトレーニングを基本としたプログラムとなります。
数回のトレーニングだけで効果が出るので本当にビックリです！
おかげさまで、今では人前でもあがることなく自然に話が出来るようになりました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【口コミ③】
最初は、半信半疑ながらもマニュアルに書かれている
いくつかのトレーニングを実践してみました。
その結果として、ふだんのミーティングや、
３０人ほどの部内会議での発言やプレゼンも、
失敗することは、ほとんどなくなりました。
しかし、結婚式のスピーチや、会社全体のタウンミーティングや、
イヤーエンドパーティなど、大きな催しの場では、ガチガチに緊張し、
震えは止まならい、ということになります。
このような非日常的なシーンでは、あがり症が戻ってくるのです。
もう少し頑張ってトレーニングを続けようと思います。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【口コミ④】
私は、小学生のころからずっとあがり症でした。
社会人になっても、あらゆる場面であがり症の症状が出るので悩んでいました。
そんな時にこのプログラムを見つけました。
さっそく実践してみたところ、結果は上々だと思います。
先日、参加者が３００名という、とあるビジネスセミナーに出かけました。
ふだんなら大人しく話を聞いて、そのまま帰ってくるのですが、
その時、私には、どうしても聞きたい質問がありました。
その質問の答えを持って帰らなければならなかったのです。
そこで、緊張しつつも、思い切って質問の手を挙げました。
私が指名を受け、立ち上がります。
みんなの視線がいっせいに私に集まります。
マイクが手渡されます。
私は、質問をメモにして、それを見ながら、淡々と質問をすることが出来ました。
質問の回答に対する御礼の言葉も、あがらずに申し上げることが出来ました。
短い時間ではありましたが、確かな手ごたえを感じました。
行列のできる、とよだクリニック監修【あがり症克服プログラム】の公式サイト
名前：豊田早苗
肩書き：とよだクリニック院長
鳥取大学医学部医学科卒業後、島根館内の勤務医を経て
2004年とよだメンタルセンター開設
2005年とよだクリニック開業
あがり症や赤面症で悩む多くの患者を改善へ導く話題の専門家医。
とよだクリニックは、鳥取県米子市にあります。
精神療法と医療を融合させた画期的な治療方法で、
診療まで１ヶ月待ちになる事もある、行列のできるクリニックとして有名です。
とよだクリニック監修【あがり症克服プログラム】の内容
【あがり症克服プログラム】では、あがり症のメカニズムを明確にして
克服する具体的な方法が提示されています。
５段階による具体的な実践方法で、あがり症を克服することができるようになっています。
１段階：「緊張や不安を数分で消し去る方法」
２段階：「潜在意識を書き換え根本から克服」
３段階：「メンタル強化とイメージトレーニングを組み合わせた克服方法」
４段階：「直ぐに使えて効果がある体を使ったあがり防止テクニック」
５段階：「本番であがらない為の遣っておくべき準備方法」
ステップを追うごとにあがり症の克服を実感出来るようになっているので、
あがり症を治す為には、何からやればいいのか？どんな順番でやれば良いのか？
など、不安を感じることがありません。
さらに、追加テキストでは、「本番にベストコンディションで覗く為の熟睡術」や
「心身を健康に保つストレス撃退術」などより具体的なアドバイスが紹介されています。
個人差はありますが、トレーニング開始５分から６０分程度で
直ぐに効果が実感できるプログラムになっています。
あがり症の症状は人それぞれ違いますが、電話での緊張や試験での緊張、
大勢の人前に出る緊張など、あらゆるあがり症・赤面症に対応したプログラムになっています。
小学生高学年でも理解して実行出来、自宅で一人で出来るように
プログラムされているので、人目を気にせずに実践することができます。
とよだクリニック監修【あがり症克服プログラム】のデメリット
●メールや電話などのサポートがついていない。
●効果に個人差がある。
●一般的な本と比較すると、値段が高い。
●インターネット限定販売なので、慣れていない人は購入に抵抗がある。
こんな人は向いていません！
●買っただけで満足して実践しない人。
●内容が、うさんくさくて信じられない人。
●３～５分程度のトレーニングを続けることができない人。
●心療内科や精神科などの治療に満足している人。
●サポートがないと不安で実践できない人。
とよだクリニック監修【あがり症克服プログラム】のメリット
●教材以外にお金がかからない。
●返金保証がついているので、万が一効果がなかった場合でも安心。
●個人差はあるものの、比較的短期間であがり症を克服できる。
●内容が簡単なので誰でも実践できる。
●素人ではなく、国家資格である医師免許を持った著者の監修なので、内容に信憑性がある。
●１つの方法ではなく様々な克服方法が紹介されているので、あらゆる症状のあがり症に対応している。
●あがり症を改善した後の目標達成の方法も知ることが出来る。
こんな人は向いています！
●病院での治療に満足していない人。
●デパスやレキソタン、セルシンなどのあがり症の薬の副作用が怖い人。
●話し方教室などが近くにない人。
●今まで様々なあがり症の治療をしてきたが、全然治らなかった人。
●過去に似たようなあがり症のマニュアルを買って失敗した人。
とよだクリニック監修【あがり症克服プログラム】の口コミ
【口コミ①】
あがり症克服プログラムを購入し、テキストをすべて読み、実践してみました。
まだ、実際に購入後に人前でプレゼンテーションや発表などをする機会はありませんが、
効果はありそうな気がします。
初めて聞く言葉のベストパフォーマンスを発揮する為の方法「●●」で、
つぼを刺激したりタッピングしたりしながら、フレーズを言うことで、
かなり気分が和らぎます。
また、●●の呼吸や●●の訓練も自分にとっては、初めての体験でリラックスできました。
全般的にこのプログラムを継続的に実践すれば、100%とはいわないまでも、
かなりの確率であがり症を克服できると思います。
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【口コミ②】
私の場合、大体１週間で大きくあがり症を改善することが出来ました。
実践することは、イメージトレーニングを基本としたプログラムとなります。
数回のトレーニングだけで効果が出るので本当にビックリです！
おかげさまで、今では人前でもあがることなく自然に話が出来るようになりました。
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【口コミ③】
最初は、半信半疑ながらもマニュアルに書かれている
いくつかのトレーニングを実践してみました。
その結果として、ふだんのミーティングや、
３０人ほどの部内会議での発言やプレゼンも、
失敗することは、ほとんどなくなりました。
しかし、結婚式のスピーチや、会社全体のタウンミーティングや、
イヤーエンドパーティなど、大きな催しの場では、ガチガチに緊張し、
震えは止まならい、ということになります。
このような非日常的なシーンでは、あがり症が戻ってくるのです。
もう少し頑張ってトレーニングを続けようと思います。
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【口コミ④】
私は、小学生のころからずっとあがり症でした。
社会人になっても、あらゆる場面であがり症の症状が出るので悩んでいました。
そんな時にこのプログラムを見つけました。
さっそく実践してみたところ、結果は上々だと思います。
先日、参加者が３００名という、とあるビジネスセミナーに出かけました。
ふだんなら大人しく話を聞いて、そのまま帰ってくるのですが、
その時、私には、どうしても聞きたい質問がありました。
その質問の答えを持って帰らなければならなかったのです。
そこで、緊張しつつも、思い切って質問の手を挙げました。
私が指名を受け、立ち上がります。
みんなの視線がいっせいに私に集まります。
マイクが手渡されます。
私は、質問をメモにして、それを見ながら、淡々と質問をすることが出来ました。
質問の回答に対する御礼の言葉も、あがらずに申し上げることが出来ました。
短い時間ではありましたが、確かな手ごたえを感じました。
行列のできる、とよだクリニック監修【あがり症克服プログラム】の公式サイト
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